今日は 「承認欲求を捨てるためには、課題の分離が必要」 と聞きました。 課題の分離は、人生におい…
承認欲求を捨てる
今日は 「承認欲求を捨てる。そうしないと、他人の評価ばかり気にして自分らしさを失う。 そして他人から認められる…
甘やかして育てた子どもの将来
今日は 「甘やかされて育つと、自分に何かしてもらうのが当然になり 大人になってから人が自分に何をしてくれるかに…
スマホ中毒の原理
前回、 SNSのエンジニアはカジノのノウハウを参考にして 利用者をそれだけSNSの中毒にさせるかを研究している…
スマホ依存が、永久的に集中力を下げる
今日は 「日常に、ことあるごとにスマホを気にして集中力を下げると その集中力は永久的に下がる」 と聞きました。…
自分の価値
今日は 「人に貢献していると感じることが、自分の価値への実感につながり それが幸せにもつながる。」 と聞きまし…
劣等感
今日は 「健全な劣等感は、 他社との比較からくるものではなく 理想の自分との比較からくるものである」 と聞きま…
幸せになる一つの条件
今日は 「人から評価を得るために生きるのは幸せではない」 ということを聞きました。…
薬剤耐性菌
今日は 「抗菌薬を飲みすぎると薬剤耐性がつく。 薬剤耐性がつくと、本当に抗菌薬を効かせたい時に効…
シニア1000人の後悔 第一位
今日は 55歳～74歳の男女1000人に 「今何を後悔していますか」 というアンケートをとり 回…