今日は 「今の世界で重要なのは、自分がどれだけ市場に価値を与えられるかどうかだ」 ということを聞きました。 &…
脳の血流を上げる方法
今日は 「瞑想をすると脳の前頭前皮質の血流が上がる」 ということを聞きました。 瞑想で重要なのは…
心の思考が人生を創る
今日は 「心の思考が人生を創る」 という言葉を聞きました。 心が積極的方向に動くのと、消極的方向…
ウイルス感染のリスクを9割減らす方法
今日はアメリカの医師がニュースで 「コロナウイルスの感染経路は、手からが9割」 と言っているのを聞きました。 …
体温と免疫
今日は 「体温が1℃下がると免疫力が30％落ちる」 ということを聞きました。 体温を下げないため…
手洗いの重要性
今日は 「8人が働くオフィスで、1人のウイルス感染者がいると2時間で全員の手や体にウイルスが付着する」 という…
人に興味を持つ
今日は 「人に興味を持つ。それが人格。」 ということを聞きました。 先日、師の兄が故郷の宮城県の…
筋肉は水分を保持する
今日は 「筋肉の成分の8割は水分で、筋肉が体の半分以上の水分を保持している」 ということを聞きました。 &nb…
一生風邪をひかない体のつくり方
今日は 「一生風邪をひかない体のつくり方」 という本の抜粋を見ました。 内容は以下の通りで、 &…