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月: 4月 2020

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今の世界で重要なこと

2020-04-25

今日は 「今の世界で重要なのは、自分がどれだけ市場に価値を与えられるかどうかだ」 ということを聞きました。 &…

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脳の血流を上げる方法

2020-04-22

今日は 「瞑想をすると脳の前頭前皮質の血流が上がる」 ということを聞きました。   瞑想で重要なのは…

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心の思考が人生を創る

2020-04-20

今日は 「心の思考が人生を創る」 という言葉を聞きました。   心が積極的方向に動くのと、消極的方向…

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ウイルス感染のリスクを9割減らす方法

2020-04-17

今日はアメリカの医師がニュースで 「コロナウイルスの感染経路は、手からが9割」 と言っているのを聞きました。 …

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体温と免疫

2020-04-12

今日は 「体温が1℃下がると免疫力が30%落ちる」 ということを聞きました。   体温を下げないため…

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手洗いの重要性

2020-04-11

今日は 「8人が働くオフィスで、1人のウイルス感染者がいると2時間で全員の手や体にウイルスが付着する」 という…

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人に興味を持つ

2020-04-08

今日は 「人に興味を持つ。それが人格。」 ということを聞きました。   先日、師の兄が故郷の宮城県の…

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筋肉は水分を保持する

2020-04-03

今日は 「筋肉の成分の8割は水分で、筋肉が体の半分以上の水分を保持している」 ということを聞きました。 &nb…

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一生風邪をひかない体のつくり方

2020-04-02

今日は 「一生風邪をひかない体のつくり方」 という本の抜粋を見ました。   内容は以下の通りで、 &…

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