今日は 「100歳まで動く体は腎臓次第」 ということを聞きました。 これは糖尿病専門医であり、4…
食物繊維で寿命が伸びる
今日は食物繊維についてです。 食物繊維は厚生労働省のお墨付きの最強の食品です。 2…
ポリフェノール
今日は 「ポリフェノールがアンチエイジングに有効」 ということを聞きました。 アンチエイジングと…
アンチエイジングとは
今日は 「アンチエイジングとは、血管を若い状態で維持すること」 ということを聞きました。 アンチ…
不倫の代償500万円
今日は長嶋一茂さんのハワイでのトラブルについて聞きました。 一茂さんはハワイ旅行中に飲食店のママ…
無知の知
今日は 「無知の知」 について記事を見ました。 無知の知は、 「自分が無知であることを知っている…
フロイド・メイウェザーの名言
今日は元プロボクサーのフロイド・メイウェザー氏の 「お前らが休んでいる時、おれは練習している。お前らが寝ている…
親友のような関係を築く
今日は 「女性と親友のような関係を築くことができれば、幸せになれる」 ということを聞きました。 …
頭で刈る頭
今日は 「頭で刈る頭」 ということを聞きました。 これは脳みそで髪を切るということ。 脳内にヘア…
運動で生き方をつくる
今日は 「心の強さが最強の武器。体を心で動かし続ける。体だけでは限界がある。 運動で生き方をつくる。」 という…