今日は内観について学びました。
内観は、自分で自分の内面を観るということ。
それにより自分を知るということが、自分を成長させるためには重要ということです。
歴史的な人物もそれを強調していたとのこと。
ソクラテスは「汝己自身を知れ」と言っていた。
これがギリシヤ哲学の中心をなすものであり、自分を知ることから全てが始まるそうです。
釈迦も経文の中で
「人の言ったこと、言わないことをあまりくよくよ考えるな。自分のしたこと、しなかったことを見よ。そのことによって、精神的幸福と物質的財宝に恵まれる」
と説いたそうです。
それほど重要なことなので、私も毎日内観します。
今日もありがとうございました。