以前、活性酸素のことを書きました。今日はその活性酸素を取り除くSODについてです。
SODとは
Super oxide dismutase（スーパーオキサイドディスムターゼ）の頭文字で
活性酸素を取り除く酵素のことです。
これが通常は人の体内に存在して、ガンや成人病の原因となる活性酸素を取り除きます。
しかしこのSODは食品添加物や薬害、加齢によって減少するとのこと。
加齢はしかたないにしても、食品添加物や薬をできる限り摂取しないということは自分の意思でできることです。
それを意識して、体内の活性酸素を減らし、SODは減らさないように心がけます。
今日は以上です。
今日もありがとうございました。