TT 2020-04-03 コメントなし 今日は 「筋肉の成分の8割は水分で、筋肉が体の半分以上の水分を保持している」 ということを聞きました。 従って、筋肉が減ると脱水症状が起こりやすくなるとのこと。 筋肉をつけて脂肪を減らすのは健康のために必須ですが、 脱水症状を起こりにくくすることにも有効だと思います。 そのようなことを学んだ今日でした。 今日もありがとうございました。 ← 一生風邪をひかない体のつくり方 人に興味を持つ → コメントを残す コメントをキャンセル メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト