今日は「ハイになるひとは鬱にもなる」と学びました。

 

それを聞いて考えてみるとたしかに、

 

ちょっと普通じゃないくらいハイになる人は、その分落ち込みも激しい。

 

常に状態が安定している人は、そうなるのをあまり見たことがないです。

 

私も常に自分の心と頭を観察して、そうならないように注意します。

 

今日もありがとうございます。

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