今日は「加齢より、紫外線などの光による肌や髪の老化の方がダメージが大きい」といことを学びました。

 

太陽の紫外線により、肌がごわつき弾力が無くなる、シミやシワやたるみを引き起こす。

これを光老化と言うそうです。

 

その光老化は、加齢よりダメ―ジが大きいとのこと。

太陽の光は1日20分程度が理想で、それ以上だと皮膚や髪の老化が早く進んでしまいます。

 

光老化ということを初めて聞き、皮膚や髪にダメージが大きいと聞き、学ぶことができました。

今日もありがとうございます。

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