今日は
「やる気は存在しない」
ということを聞きました。
「やる気がでてきた」とか「やる気が起きない」とか聞きますが、
人には「やる気」というものはないそうです。
あるのはまず、
何か行動をしていたら、それを続けたいという心理です。
例えば寝ていたら、「このまま寝ていたい」というようなことです。
そしてその行動を変えるのは「やる気」ではなく「メリットとデメリット」です。
寝ていて行動を変える例としては「起きて朝ごはん食べたい」というメリット。
「起きて準備しないと会社に遅刻して怒られる」というデメリット。
行動を起こすのはそのメリットとデメリットだけであって、人に「やる気」ということはありません。
「やる気が起きない」というのは、そのやろうとしている行動に対してメリットやデメリットを十分に感じられていないだけ。
「金持ちになりたい、でも仕事のやる気が起きない」というのは、金持ちになるというメリットを十分に感じられていないか、具体的にイメージできていない。
そのように「やる気」について考えると、冷静に自分がなぜ行動するのかしないのかが判断できます。
そのように学んだ今日でした。
今日もありがとうございました。