今日は
「ハードなトレーニングで両膝を疲労骨折したことがある。
そういったトレーニングを4年間して、精神が肉体を超えたということができる」
ということを聞きました。
それを聞いて
自分で自分の限界を超えられる=自己管理が100%できる
ということがわかりました。
痛さや辛さ、疲労、故障など関係なく自分の意志で自分の目標を達成できる。
そうすれば、自分のなりたい自分になることができるし、やらないと決めたことは絶対にやらなくなる。
そのようなことを学んだ今日でした。
今日もありがとうございました。