先日、女性の更年期について書きました。

 

更年期以降は女性ホルモンが急激に落ち、骨密度が低下するそうです。

なぜかというと、骨は女性ホルモンによって守られているからとのこと。

 

骨密度が低下すると骨粗鬆症になり、

骨粗鬆症になると骨折を引き起こす。

 

高齢者が骨折すると介助が必要になったり、寝たきりになってしまう。

これが原因で以前に書いた、「健康寿命と平均寿命の差」の開きが大きくなる。

要は骨折することで健康寿命は終わり、自分の寿命まで誰かの介護が必要になってしまう。

 

これからは、これを学んで自分の両親に接して健康でいてもらわなくてはなりません。

 

今日もありがとうございました。

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