今日は

「悪いことにばかりフォーカスしない。良いところにフォーカスする。」

と聞きました。

 

雨が降っていたとして

「出かけたら濡れてしまう。最悪だ。」

などと考えていないで

 

「雨用に買っていた靴が履ける!」とか

「雨だとあの店は空いているだろうから行ってみよう」とか

良いところにフォーカスして考える。

 

実行していきます。

 

今日もありがとうございました。

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