今日は

「ハードなトレーニングで両膝を疲労骨折したことがある。

そういったトレーニングを4年間して、精神が肉体を超えたということができる」

ということを聞きました。

 

それを聞いて

自分で自分の限界を超えられる=自己管理が100%できる

ということがわかりました。

 

痛さや辛さ、疲労、故障など関係なく自分の意志で自分の目標を達成できる。

そうすれば、自分のなりたい自分になることができるし、やらないと決めたことは絶対にやらなくなる。

 

そのようなことを学んだ今日でした。

今日もありがとうございました。

 

 

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