歯周病の記事について、最後にその対策についてです。
最近の歯周病への対処法が書いてありました。
「歯周病菌を抗生物質で殺菌するのではなく、善玉菌を摂取することで体内の善玉菌と悪玉菌のバランスをコントロールするバクテリアセラピーの考え方が広まっている。注目されているのが乳酸菌の「ロイテリ菌」である。
ロイテリ菌のヨーグルトなどもあるが、サプリメントなら寝る前に口の中でゆっくり溶かすと起床時のねばつきが解消される。」
これは変に薬を飲むより、サプリで善玉菌を増やすバクテリアセラピーの方が健康的です。
実践していきます。
今日もありがとうございました。