今日は心筋梗塞や脳梗塞とはどういうものかということを学びました
その始まりはまず血管が狭くなることから始まります。
動脈内にプラークという脂肪のかたまりのようものができて、血管を狭くする。
そこに血栓という血の塊が詰まる。
それが心臓で起きれば心筋梗塞、脳で起きれば脳梗塞。
少しですが具体的に知ることで、本当に誰にでも起きることだとわかりました。
そして血管内でプラークが固まらないように、食生活を気をつけ、運動することが重要だとわかりました。
今日もありがとうございました。