集中力とは、「一つのことに集中する力」のことですが、

 

「やらないことを決める力」も集中力の一つだと聞いたことがあります。

 

目標達成ためのことを実行中、実行することに集中する力があれば集中力があることになります。

 

それに「やらないことを決める力」があれば、更に効率は増し、集中できる。

 

たしかに、集中力とは「やらないことを決める力」でもあると納得できます。

 

私も目標達成のための「やらないこと」に、テレビを見ないことや、ケータイの使用を最低限にするなど決めています。

 

そんな集中力についての言葉を思い出し、理解を深めた今日でした。

今日もありがとうございました。

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