集中力とは、「一つのことに集中する力」のことですが、
「やらないことを決める力」も集中力の一つだと聞いたことがあります。
目標達成ためのことを実行中、実行することに集中する力があれば集中力があることになります。
それに「やらないことを決める力」があれば、更に効率は増し、集中できる。
たしかに、集中力とは「やらないことを決める力」でもあると納得できます。
私も目標達成のための「やらないこと」に、テレビを見ないことや、ケータイの使用を最低限にするなど決めています。
そんな集中力についての言葉を思い出し、理解を深めた今日でした。
今日もありがとうございました。