「自己受容は他者受容に比例する」と聞く機会がありました。
内容は、
「自分をどの程度受け入れているかにより、自分が他者を受け入れられる割合が決まる」
ということです。
つまり、
自分のことを2割好きな場合、他者のことを2割しか受け入れられない。
自分のすべてが好きであれば、他者の全てを受け入れられる。
極端に言えばこういうことです。
勿論、心理学的に基本はそうであるということで、総合的にはこれとは異なる場合もあります。
自分が好きである生き方をしていれば、自然と他者も受け入れられるということを考えさせられる言葉でした。
以上、今日もありがとうございました。